تنها ديوانه ها و نابغه ها هستند كه قوانين بشري را نقض مي كنند و اينان نزديكترين كسانند به قلب خدا
آنکه می خواهد روزی پریدن را بیاموزد ، نخست بايد ايستادن، راه رفتن ، دويدن و بالا رفتن بياموزد پرواز را با پرواز آغاز نمي كنند. -- نمي دونم از كيه گیرم که همه دنیا و آدم هاش بد ، فدای دویدنات وقتی میگیره نفست تولد تو اغازیست برای یه دنیا مهربانی تولد همه خوبيهاست تولد تمام زيباييهاي زندگي امروز روز توست امروز برايت زيباترين گلهاي دنيا را خواهم آورد هر چند تو مهربانتر از همه آنهايي هميشه به قداست چشمان تو ايمان دارم چه كسي چشم هاي تو را رنگ كرده است؟ چه وقت ديگر گيتي تواند چون تويي را بزايد؟ فرشته اي فقط در قالب يك انسان ! فقط ساده مي توانم بگويم : عزیزم تولدت مبارك !!!!!!!!! روزی مردی خواب عجیبی دید، او دید که پیش فرشتههاست و به کارهای آنها نگاه میکند، هنگام ورود، دسته بزرگی از فرشتگان را دید که سخت مشغول کارند و تند تند نامههایی را که توسط پیکها از زمین میرسند، باز میکنند، و آنها را داخل جعبه میگذارند. دکتر شریعتی: خدایا به من زیستنی عطا کن که در لحظه مرگ بر بی ثمری لحظه ای که برای زیستن تلف کرده ام سوگوار نباشم. اندیشه، احساس، اعتقاد، تقلید؟؟؟؟؟؟ *در سرشماري اينترنتي سايت ياهو به عنوان "خواستني ترين زن" انتخاب شد.(2007) *مي گويد تمايلي به برقراري رابطه عشقي با اهالي سينما ندارد.(18 ژولاي 2005) باید تورو پیدا کنم باید تورو پیدا کنم
گام2: هر چند وقت یک بار به میان طبیعت بروید و در محیطی سبز و سرشار از آرامش قدم
گام3:وان حمام را پر از آب گرم و صابون کنید ، داخل وان بنشینید و تمام تنش ها رابا تنفس عمیق و استراحت از
گام4: هر روز به جمله های زیر و جملاتی از این قبیل فکر کنید
تا زمانی که خودتان نخواهید ، هیچ کس نمی تواند تحقیرتان کند.(تئودور روزولتروزی شخصی بودایی را فحش و ناسزا میداد ، بودا به وی گفت:از تو به خاطر این هدیهعالی تشکر میکنم!اما متاسفم که نمی توانم هدیه ات را بپذیرم ، راستی اگر کسی به منهدیه ای دهد و من هدیه را قبول نکنم به چه کسی تعلق خواهد داشت؟
خواه فکر کنید کاری را میتوانید انجام دهید ، خواه فکر کنید که از انجام کاریناتوان هستید ، همیشه حق با شماست.(هنری فوردعشق از آن جهت در ما به ودیعه گذاشته شده که آن را به دیگران ببخشیم
قلمرو خد! اوند درون ما انسانهاست
هر کاری را که دوست داری انجام بده پول خود به دنبال آن می آیدبه دنبال رستگاری و سعادت خود باش
از صمیم قلب خودت را دوست داشته باش
گام5: در تعطیلات آخر هفته ، فقط به تفریح و استراحت بپردازید
گام6: تلاش کنید همیشه مثبت بیندیشید
گام7: به خاطر داشته باشید که هر گاه در کاری سرگردان می مانید، در حال آموختن نکتهای جدید هستید
گام8: تا آنجا که لازم است خودتان را به مبارزه بطلبید، نه بیش از اندازه
گام9: در هفته یک شب تلویزیون خود را خاموش نگه دارید تا مغزتان استراحت کند
گام10: در روز عشق(ولنتاین) برای خودتان کارت تبریک بخرید
گام11: هر چند وقت یک بار به یک مکان مقدس بروید و با خدا راز و نیاز کنید
گام12: هر چند وقت یک بار بیرون از خانه غذا بخورید
گام13: با کسی که از صمیم قلب دوستش دارید تلفنی صحبت کنید
گام14: خود را در آیینه نگاه کنیدو از دیدن زیبایی هایتان لذت ببرید و خدا را بهخاطر این نعمت شکر گذار باشید
گام15: اهداف خود را بنویسید و با آنها زندگی کنید
گام16: در هدف گذاری واقع بین باشید
گام17: وسواس را از زندگی خود حذف کنید، در این صورت هیچ کاری نمی توانید انجامدهید
گام18: برای خود تعهد مشخص کنید و به آن وفادار باشید و تا می توانید برای آن حرکتو تلاش کنید ولو آن که نتیجه دلخواه شما نباشد
گام19: همیشه لبخند بزنید.(لبخند و خنده تفاوت دارند
گام20: تاخیر در انجام کاری بهتر از انجام ندادن آن است
گام21: هنر سوال کردن را بیاموزید
گام22: برای خودتان یک مشاور برگزینید و از راهنمایی های او استفاده کنید
گام23: شرقی ها اعتقاد دارند که آب جاری منبع انرژی های مثبت است! و ضروری در زندگیاست.پس هر چند روز یک بار زیر دوش بروید و بگذارید جریان آب تمام عضلات را ماساژبدهد
گام24: ده بار تنفس عمیق بکشید
گام25: هن
گام راه رفتن و نشستن سرتان را بالا بگیرید و قوز نکنید
گام26: گاهی اوقات تند تند راه بروید
گام27: وقتی در کاری موفق می شوید، با خریدن یک هدیه برای خودتان موفقیتتان را جشنبگیرید
گام28: استفاده از فرصت ها را بشناسید
گام29: برای خودتان گل بخرید
گام30: هر وقت احساس تنش کردید، به موسیقی مورد علاقه تان گوش دهید
گام31: تکرار! عبارات تاکیدی را فراموش نکنید.برخی عبارات تاکیدی مهم در زیر آمدهاستهر روز هر قدمی که بر می دارم بهتر و بهتر می شوممن این وضعیت را به عشق الهی می رسانم و به بهبود آن اعتماد کامل دارمنعمت های کائنات بی شمار هستند از این رو همواره احساس وفور نعمت کرده و می دانمبه تمام خواسته های بر حق خود می رسممن کسانی را که در حقم بدی کرده اند می بخشم و آزاد می شوممن مسئول تمام اتفاقاتی که برایم می افتد هستممن آرام هستم و می گذارم تا همه اتفاقات خوب و شگفت امگیز برایم رخ دهندامروز، کنترل زندگی خود را در دست می گیرماهمیت ندارد که چه اتفاقی رخ می دهد،نور درونم از من حمایت می کندمن عاشق زندگی هستم و زندگی نیز عشقش را نثار من خواهد کردبا هر دم و بازدم خدا را شکر میکنم
گام32: به هر آهنگی که دوست دارید گوش دهید و با آن برقصید
گام33: نعمت سلامتی خود را قدر بدانید
گام34: هنر نه گفتن را بیاموزید
گام35: هن
گامی که کودکان بازی می کنند در آنها دقیق شوید
گام36: هر چند وقت یکبار خانه تکانی کنید
گام37: آمدن بهار را جشن بگیرید
گام38: کارهایی را که باید در طول روز انجام دهید مرور کنید
گام39: هر روز، به بازنگری کارهای همان روز بپردازید
گام40: از کسانی که شما را مورد ستایش قرار می دهند، تشکر کنید
گام41: خودتان را مورد تحسین و ستایش قرار دهید
گام42: سعی کنید روزهای تعطیل کمی بیشتر استراحت کنید و بخوابید
گام43: گاهی اوقات تنها ماندن را تجربه کنید
گام44: حیوانات اهلی و دست آموز را نوازش کنید
گام45: باغچه کوچکی برای خود درست کنید و هر چه دوست دارید در آن بکارید
گام46: به یک دوست قدیمی زنگ بزنید
گام47: به پارک رفته و چرخی بزنید و گلها را بو کنید
گام48: زمانی که زیر دوش می روید آواز بخوانید
گام49: سالی دو مرتبه خون بدهید
گام50: نامه ای بنویسید و در آن از خود انتقاد کنید
گام51: هر روز چند واژه جدید بیاموزید
گام52: شکر گزار باشید
گام53: هر از گاهی به گورستان بروید این کار باعث می شود که دید شما نسبت به زندگیعوض شود و زیستن در الان جاودان را بیاموزید
گام54: مدتی از وقت خود را به کتابخانه بروید و کتاب بخوانید
گام55: یک روز در هفته گیاه خواری کنید
گام56: قبول کنید که انسان جایز الخطا است
گام57: یک مهارت جدید بیاموزید
گام58: به اطرافیان اثبات کنید که برایشان ارزش قائل هستید
گام59: برای بهبود وضعیت خود تلاش کنید
گام60: توجه داشته باشید که چه زمانی باید در نگرش ها تغییر ایجاد کنید 
گیرم که همیشه در انتظار یک نیش مار!
که چی مثلا؟..
مگه تاحالا خدا کم دوستم داشته ؟..
مگه یه بنده به کسی جز خدا هم محتاج هست ؟..
مگه کم خوشبختم من ؟
به خدا که از همه خوشبخت ترم من..
آرامشی که دارم هیچ کس نداره ...
خدایا شکرت..
فدای ذوق موندنت فدای دردرفتنتفدای پروازکردنات فدای اون نشستنتفدای صبروحوصلت فدای بی حوصلگیتفدای بچه بودنت فدای کل زندگیتفدای نازموژه هات فدای چشم روشنتفدای اون خستگی که میادومیشینه روتنتفدای مخمل صدات که خوندنت باله منهاجازه میدی به همه بگم که این ماله منه؟فدای عطرخنده هات فدای طعم موندنتفدای دوست نداشتنات حتی فدای روندنتفدای اون بالشی که گاهی بهش تکیه میدیفدای اون چیزی که توبخوای یک روز هدیه بدیفدای توکه هیچ روزی هیچ کی نمیشینه به جاتفدای اون قول دادنتات حتی اگه عمل نشهیعنی کسی هست که تورنگ چشمات حل نشهفدای کوچه هایی که میگذری ازکنارشونفدای عکسات که همیشه دارم یادگارشوندنیابهونس عزیزم فدای عکست وخودت
پیرمرد گفت زنم در خانه سالمندان است. هر صبح آنجا میروم و صبحانه را با او میخورم. نمیخواهم دیر شود!
پرستاری به او گفت: خودمان به او خبر میدهیم.
پیرمرد با اندوه گفت: خیلی متأسفم. او آلزایمر دارد. چیزی را متوجه نخواهد شد! حتی مرا هم نمیشناسد!
پرستار با حیرت گفت: وقتی که نمی داند شما چه کسی هستید، چرا هر روز صبح برای صرف صبحانه پیش او میروید؟
پیرمرد با صدایی گرفته، به آرامی گفت: اما من که میدانم او چه کسی است...!
مرد از فرشتهای پرسید: شما چکار میکنید؟!
فرشته در حالی که داشت نامهای را باز میکرد، گفت: این جا بخش دریافت است و ما دعاها و تقاضاهای مردم از خداوند را تحویل میگیریم.
مرد کمی جلوتر رفت، باز تعدادی از فرشتگان را دید که کاغذهایی را داخل پاکت میگذارند و آنها را توسط پیکهایی به زمین میفرستند.
مرد پرسید: شماها چکار میکنید؟!
یکی از فرشتگان با عجله گفت: این جا بخش ارسال است، ما الطاف و رحمتهای خداوندی را برای بندگان میفرستیم.
مرد کمی جلوتر رفت و دید یک فرشتهای بیکار نشسته است.
مرد با تعجب از فرشته پرسید: شما چرا بیکارید؟!
فرشته جواب داد: این جا بخش تصدیق جواب است، مردمی که دعاهایشان مستجاب شده، باید جواب بفرستند، ولی فقط عده بسیار کمی جواب میدهند.
مرد از فرشته پرسید: مردم چگونه میتوانند جواب بفرستند؟!
فرشته پاسخ داد: بسیار ساده، فقط کافیست بگویند "خدایا شکر"
*در حالي که جايزه اخير "جذاب ترين زن دنيا" ي خود از جشنواره سالانه "منتخب جوانان" را به پسري که در مدرسه او را از خود رانده بود اهدا مي کرد، آخرين لبخندش را به او زد.(26 آگوست 2007)
*احتمال دارد در فيلم کمدي "محبت معلم" محصول کمپاني فيلم "پارامونت_ اسپيگلاس" نقش مقابل "مايک مايرز" را ايفا کند.(آگوست 2007)
*با دوست قديمي اش "کش وارن" بهم زده و گفته مي شود که پشت تلفن به او گفته من ديگر عاشق تو نيستم.(22 ژولاي 2007)
*مي گويد اولين چيزي که او را جذب يک مرد مي کند طرز فکر اوست نه ظاهر جسماني اش.
*در مجله "راز ويکتوريا" به عنوان جذاب ترين هنرپيشه انتخاب مي شود.(20آوريل 2007)
*براي بازي در کنار "ويليام اچ .مکي" و "فيليسيتي هافمن" زوج ستاره هاليوودي تحت تعليم قرار گرفت. او گفت فيليسيتي هنرپيشه اي باهوش و موفق است.
*در سرشماري انجام شده توسط "کالگيت"به عنوان دارنده زيباترين لبها انتخاب شد.(22 سپتامبر 2006)
در فيلم کمدي "صورت حساب"جايگزين ليندسي لوهان شده است.(8 ژوئن 2006)
*روز سوم ژوئن سال 2006، جشنواره شبکه "ام تي وي"را برگزار کرد.
*او هاگ هافنر بنيانگذار مجله "play boy"را بخاطر اينکه در مارس 2006 ، عکس او را بر روي جلد اين مجله ي انداخته بود بخشيده است، البته با اين ضمانت که او متعهد شد تا مبلغ قابل توجهي را به موسسه خيريه مد نظر اين هنرپيشه اهدا کند.(5 آوريل 2006)
*از مسئولين شبکه "ام تي وي"بخاطر اينکه او را با وعده دريافت جايزه "عاشقانه ترين لحظه" در جشنواره شبکه "ام تي وي"مجبور به بوسيدن يک شامپانزه کردند به شدت انتقاد کرده است.(5 آوريل 2006)
*بر طبق آمار مجله "اف اچ ام"، سومين زن جذاب جهان است.(2006)
*در سرشماري مجله "play boy" به عنوان جذاب ترين زن انتخاب شد.(2006)
*در سايت "askmen.com "به عنوان جذاب ترين دختر انتخاب شد.(2006)
*به عنوان خوش چهره ترين هنرپيشه در نماي نزديک تلوزيون، انتخاب شد.(2005)
*بازيهاي ويدئويي خود را با نام "بازي-اکس"، که در گوشي هاي موبايل کشور کره اجرا مي شود، در مناطق ديگر نيز توسعه مي دهد.(28 سپتامبر 2005)
*براي بازي در نقش اول مطلوبش در فيلم "من و روياي جني" ستارگان هاليوودي زيادي را کنار زده است.(25 آگوست 2005)
*بتازگي اقرار کرد که تصمیم داشته تا سن قانوني هجده سالگي دوشيزه بماند.(18 ژولاي 2005)
*موهاي بورش را همانند "کش وارن" دوست جذاب جديدش آرايش مي کند، چون با اين آرايش چهره اش مهربانتر و دوستانه تر مي شود.(18 ژولاي 2005
*مي گويد از بازي اش در اولين فيلمهايش با نام "پارانويايي" و "ديکشنري خاک خورده" ناراضي است و آروز مي کند که اي کاش به کارگردانان آن فيلمها جواب رد داده و يا حداقل مقابل درخواستهايشان مي ايستاد.(12 ژولاي 2005)
*منتقدان فيلم "چهار شگفت انگيز" را بخاطر پر کردن سايتهاي اينترنتي از شکايات پرستانه شان درباره انتخاب شدن او به عنوان بازيگر، سرزنش کرده است. در آن فيلم او بخاطر بازي اش در نقش "سو استورم" موهايش را بور کرد. چون قهرمان فيلم در داستانهاي کتاب اصلي زني بلوند و سفيد پوست است. اما در ضمن آلبا نگران است که مبادا تماشاگران نتوانند در اين فيلم با وجود مهارتهاي بازيگريش با چهره لاتيني او ارتباط برقرار کنند.(12 ژولاي 2005)
*او دوست دارد بخاطر مهارت هاي بالاي بازيگريش مورد تحسين قرار گيرد نه بخاطر ظاهرش.(12 ژولاي 2005)
*به منظور کمک مالي به موسسه خيريه ايدز استعدادهاي بازيگريش را به رايگان به نمايش گذاشت. وي اعلام کرد در صورتي که توليد کننده فيلم، "باب ونستين" پيشنهاد پرداخت هزينه 100000 دلاري کلاس تنيس او با ستارگان ورزشي "مونيکا سلس" و "بوريس بکر" را بپذيرد، او نيز بدون دستمزد در يکي از فيلمهاي او نقش اصلي را بازي خواهد کرد."ونستين" هم قبول کرد.(25 مي 2005)
*در سال 2005 به عنوان يکي ازجذاب ترين هنرپيشگان جوان زير 25 سال انتخاب شد.
*طرفدار پروپاقرص فيلم "رقص سريع"(1983) مي باشد.
*در ميان 100 دختر جذاب جهان، رتبه اول را دارد.(2001)
*مادرش از فرانسوي دانمارکي و پدرش از قديمي مکزيکي دانمارکي اسپانيايي است.
*از سن 12 سالگي در رژيم غذايي بوده است.
*در صحنه فيلم "دستان بيکار" جايي که "آنتون" به محض رسيدن "پانب" و "ميک" در ميان چمن ها بالا مي آورد، "مولي" (جسيکا آلبا) را مي توان در نماي دور در بالکني در حال نواختن گيتاري الکتريکي مشاهده کرد. اين تنها بخش باقي مانده از صحنه سانسور شده مي باشد.
*کانديداي بهترين هنرپيشه زن و دريافت جايزه "انتخاب مردم" براي بازي در مجموعه جديد تلوزيوني "فرشته نحس" محصول(2001 ) و بهترين هنرپيشه زن و دريافت جايزه "گلدن گلاب" براي بازي در همان سريال دراماي تلوزيوني، در همان سال مي باشد.
*گاهي او را "جسيکا ماري آلبا" مي نامند.
*نام مستعار: فرشته آسماني
*در يک قسمت سريال تلوزيوني "فرشته نحس" (2000) با برادرش "جاشوآ آلبا" در نقش "کريت"، يکي از برادران اکس- پنج که در بخش پاياني فيلم قصد کشتن "مانتيکور" را کردند، همبازي شد.
*در سرشماري سال 2002سايت اينترنتي ""Hollywood.com به عنوان پنجمين هنرپيشه زن جذاب انتخاب شد.
*در سال 2002 بخاطر نقشش به عنوان "مکس" در فيلم "فرشته نحس" در ميان دلفريب ترين دختران علمي تخيلي در رتبه چهارم قرار مي گيرد.(فوريه 2002)
*عاشق بازي گلف است.
*دو ماه قبل از شروع زمان فيلم برداري، فيلم جديدش با نام "عسل" (2003) در کلاسهاي آموزش رقص و دفاع شخصي ثبت نام کرده است.
*در سرشماري سال 2002 مجله آمريکايي "اف اچ ام" به عنوان ششمين دختر جذاب جهان انتخاب شد.(ژوئن 2002)
*در سن 16 سالگي از دبيرستان فارغ التحصيل شد.
*پشت گردنش خالکوبي از يک گل مرواريد و پينه دوزي که روي آن است، ديده مي شود.
*دومين پسر عمويش "استيو سالبا آلبا" قهرمان اسکيت جهان است.
*رنگ مو: اي روشن.
*رنگ چشم: اي. 
شاید هنوزم دیر نیست
تو ساده دل کندی ولی تقدیر بی تقصیر نیست
با اینکه بی تاب منی بازم منو خط میزنی
باید تو رو پیدا کنم تو با خودت هم دشمنی
کی با یه جمله مثل من میتونه آرومت کنه
اون لحظه های آخر از رفتن پشیمونت کنه
دلگیرم از این شهر سرد
این کوچه های بی عبور
وقتی به من فکر می کنی
حس می کنم از راه دور
آخر یه شب این گریه ها سوی چشام می بره
عطرت داره از پیرهنی که جا گذاشتی میپره
باید تو رو پیدا کنم هر روز تنهاتر نشی
راضی به با من بودنت حتی از این کمتر نشی
پیدات کنم حتی اگه پروازم پرپر کنی
محکم بگیرم دست تو احساسم باور کنی
شاید هنوزم دیر نیست
تو ساده دل کندی ولی تقدیر بی تقصیر نیست
باید تو رو پیدا کنم هر روز تنهاتر نشی
راضی به با من بودنت حتی از این کمتر نشی
| قالب وبلاگ : قالب وبلاگ |
درباره سايت
اسمم حامد-- تراختوریم. خرداد ماهیم
خوشحال هستم كه مي توانم از طريق وبلاگ هر روز با همقطاران خودم صحبت كنم به شما كه از این وبلاگ دیدن مي كنيد عرض سلام دارم و سپاسگزارم اميدوارم از اين طريق به يك گفتمان پايدار و ثمر بخش دست پيدا كنيم در انتظار پيام ها و اظهار نظرهاي ارزشمند شما هستم .
منوی سايت
پيوند های روزانه
آرشيو سايت
موضوعات سايت
پيوند های سايت
طراح قالب
امكانات سايت
